Test your impressions

 

From the very beginning, make it your practice to say to every harsh impression, 'you are an impression and not at all what you appear to be.' Next, examine and test it by the rules you posses, the first and greatest of which is this - whether it belongs to the things in our control or not in our control, and if the latter, be prepared to respond, 'It is nothing to me.'

 

 

EPICTETUS, ENCHIRIDION, 1.5

 

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처음부터, 험상궂은 인상에 이렇게 말하는 것을 습관화하세요.

'당신 인상 깊다. 하지만 보이는 게 전부는 아니다.'

그것이 우리가 통제 할 수 있는 것에 속하는지, 아니면 통제하지 못하는 것에 속하는지 여부를 판단하고,

만약 통제하지 못하는 쪽이라면 '나에게 아무 상관없다'라고 대답할 준비를 하세요.